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月嫂培训-产后如何做好心理疏导 时间:2017-08-02 11:18:00   来源:本站
现在加入月嫂培训的人越来越多,因为月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识,还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。其中在坐月子期间产妇心理疏导的好坏尤为重要。
【1】郁闷:由于雌激素突然下降、身体疲劳和一些心里障碍得不到及时派遣等原因,新妈妈常常会为一点小事不称心二感到委屈、甚至伤心落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生,并能自行恢复,但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾是非常重要的。
【2】乐观:不管是对育儿还是对于自我调整,新妈妈首先要抱有一个乐观的态度。
【3】幽默:幽默感是调剂紧张情绪,使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。
【4】社交:做了妈妈以后不要整天围着宝宝转,参加一定范围的社交活动,能保持你的头脑灵活和增加信息量,这也是新妈妈育儿的智慧的一个来源。
【5】自控:人的情绪是受人的意识和意志控制的,妈妈们应学习怎样驾驭自己的情绪。
【6】倾诉:妈妈们别把不愉快的事闷在肚子里。
月嫂要照顾产妇的护理及营养膳食,合理调剂饭菜花样,注意产妇的饮食营养,新妈妈们在坐月子期间不仅要补充营养,恢复体力,同时在精神和心理上也需要调节,避免出现产后忧郁症,以及其他一些精神方面的疾病。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,给产妇创造一个心情愉快适应机体恢复的环境。月嫂培训报名热线:400-991-0727   翁老师:15311209172   张老师:15311209607
报名地址:
北京市通州区通州北苑河和居0809室
温馨提示:
报名学员来时需携带本人身份证原件及复印件、学历证(资格证)、电子版照片及纸质2张2寸蓝底照片,自带换洗衣服和饮水用具,洗漱用品、教材教具赠送!
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