二孩妈妈如何应对产后抑郁？
时间：2017-10-17 16:29:00 来源：信息时报讯
生了第二个宝宝后，不少妈妈辞了工作专心在家照顾两个孩子，其中有些妈妈在二孩出生后产生了焦虑和抑郁。医生提醒二孩妈妈，一定要多加警惕产后抑郁。
据广医五院心理科副主任医师莫煊介绍，最近接诊了一名三十多岁的妈妈，她自称刚生完第二个小孩，公婆和老公都不帮忙，还指责自己，导致自己情绪很低落，做任何事情都觉得力不从心，经常失眠，还时不时有轻生的念头，觉得生活一点意思都没有。
莫煊表示，这名二孩妈妈很可能患上了产后抑郁症。产后抑郁症是分娩后不典型抑郁，一般在产后的6周内起病，3~6个月内可以自行恢复，但也可能持续1~2年。症状主要包括悲伤、情绪不稳定、罪恶感、睡眠障碍、集中和记忆困难、疲乏、易激动等。莫煊提醒，一旦确诊产后抑郁，一定要及时接受心理疏导和药物治疗，而且还需要家人的支持与关怀， “最好可以通过恢复工作重拾自信，或者参加科学育娃的学习，多接触有其他妈妈的群体，打开社交圈，从而丰富自己的生活，让自己更加热爱生活。”
据广医五院心理科副主任医师莫煊介绍，最近接诊了一名三十多岁的妈妈，她自称刚生完第二个小孩，公婆和老公都不帮忙，还指责自己，导致自己情绪很低落，做任何事情都觉得力不从心，经常失眠，还时不时有轻生的念头，觉得生活一点意思都没有。
莫煊表示，这名二孩妈妈很可能患上了产后抑郁症。产后抑郁症是分娩后不典型抑郁，一般在产后的6周内起病，3~6个月内可以自行恢复，但也可能持续1~2年。症状主要包括悲伤、情绪不稳定、罪恶感、睡眠障碍、集中和记忆困难、疲乏、易激动等。莫煊提醒，一旦确诊产后抑郁，一定要及时接受心理疏导和药物治疗，而且还需要家人的支持与关怀， “最好可以通过恢复工作重拾自信，或者参加科学育娃的学习，多接触有其他妈妈的群体，打开社交圈，从而丰富自己的生活，让自己更加热爱生活。”
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