吮手指就算了，咬指甲是怎么回事？

如果宝宝只是吮手指，麻麻表示：算啦，哪个宝宝不吮呢？可这慢慢儿的，宝咬起了指甲，这算怎么回事呢？

所谓的咬指甲，也称咬指甲症或咬指甲癖，是指宝反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为，呃，也有少部分是咬脚趾甲。

这种不良习惯，其实在宝的儿童期也停常见，尤其是3~6岁的宝，男宝女宝都有可能发生，大多数宝随着年龄增长，咬指甲行为会自行消失，只有少数顽固的，会持续到成人。

具体如何呢？小南记得之前有国外报道，说大约50%的宝，在某一时期会出现这种行为，但随着年龄的增加，发病率下降。


那么，宝为啥喜欢咬指甲？

麻麻想想，自己如果紧张的话，是不是也会有绞衣角之类的动作？别看宝小，宝也会精神紧张呢，尤其是生活节奏改变了，譬如读幼儿园、小学时，宝容易紧张哦，对了，小家伙们在生病时，也容易诱发这一症状。还有一些宝咬指甲，纯粹是模仿别人。

相对而言，内向、敏感、焦虑等性格特点明显的宝，容易咬指甲，当然了，也有部分宝为啥咬指甲，诱因连医生也不知道。



宝反复咬指甲，咬啊咬，轻的只是啃咬指甲，重的呢，就没上限了——把每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数宝还盯上了脚趾甲。

这个症状，仅仅是咬指甲那么简单么？NO，有些宝除了咬指甲，还赠送别的问题，像什么睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等……还有哦，症状顽固的宝，夜间也会出现咬指甲行为，麻麻是不是欲哭无泪？



所以，一定要纠正过来。

小南先说说一般疗法——

首先，粑粑麻麻要认识到，宝爱咬指甲是一种病症，如果只采取打骂或惩罚，只会让宝的病情加重。


既然认识到了是病症，就要找出诱因不是？然后才能及时改善宝的生活环境，培养健康的生活习惯不是？

麻麻呢还要定期给宝修剪指甲，防止指甲感染和表皮损伤。



然后就是心理疗法——

也就是行为限制+正面引导呗。

所谓行为限制，就是一旦发现宝咬指甲了，赶紧滴制止他，办法嘛可以先耐心地让宝把手指慢慢从嘴里移开，再配上微笑、点头或夸奖的口吻表扬宝，最后用故事或玩具分散宝的注意力。



正面引导呢，就要让宝知道咬指甲的危害性，最好再鼓励小家伙参加集体活动和户外锻炼，发挥潜能，促进身心健康发育。




不过心不能急，任何一种病症的治疗都需要时间，矫治的过程也不是一朝一夕就能达到的。粑粑麻麻自己要有信心，还要把这信心传递给宝，然后粑粑麻麻监督+宝的自我监督，坚持一段时间，妥妥解决咬指甲问题。



小南之所以说要重视宝咬指甲，还有一个重要的原因是，咬指甲可能意味着一些疾病。

如果咬指甲是主要的行为表现，就得注意一下宝是不是还有焦虑症、多动症及其他行为问题。



“我家宝好像没咬指甲哎……”预防就很重要，

前面小南说过，宝一旦紧张就容易咬指甲，所以一定要把造成宝紧张的因素消灭在萌芽阶段，

要鼓励宝，说服宝，调动宝克服不良习惯的积极性。



然后，就是多多转移宝的注意力，参加娱乐活动啊，参加集体活动啊，尤其是当宝出现咬指甲行为时，要火速分散小家伙的注意力，具体办法粑粑麻麻们各显神通。

还要养成宝很好的卫生习惯，至少要经常修剪指甲吧？

以上办法都没辙？那就去医院进行行为矫治疗吧。