在寒冷的冬天想到给宝宝洗澡这件事，还真是让人犯了难。不敢给宝宝洗澡，担心宝宝会感冒。可是不洗又太脏，也容易滋生细菌。那么冬天到底应该如何给宝宝洗澡呢？

冬天洗澡周期

新生儿（<28天）

新生儿的油脂分泌比较旺盛，不及时清洗，油脂堆积在皮肤表面容易引起脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤疾病。

一般建议，新生儿（<28天）的洗澡频率保持在每天1次或隔天1次。

婴幼儿（>28天）

《中国皮肤清洁指南》建议：1岁以内会爬之前，洗澡频率在每周2次，最多隔日1次，1岁以上一般每周2~3次，可根据活动量及气温变化调整。

这3种情况千万别给宝宝洗澡！

宝宝空腹时

在饿的时候，体表的血量循环较低，如果在这个时候给宝宝洗澡，会让血液循环速度加快。而心脏、大脑的供血量减少，容易引起低血糖。

刚吃饱时

刚吃饱的情况下，为了能够更好的消化食物，身体的血液集中在消化道，这时洗澡，会让消化器官的供血量减少，引起消化不良的情况。

*建议在饭后半小时，再给宝宝洗澡哦。

皮肤有破损

活泼好动的宝宝难免有磕磕碰碰的时候，如果宝宝皮肤有伤口并未结痂的情况下，不建议洗澡，避免伤口碰水感染影响愈合。

冬天洗澡注意事项

洗澡前准备

准备物品：浴巾、玩具、换洗衣物、身体乳、护臀霜等

换洗衣物

天气寒冷的时候，宝宝的衣服也比较凉，为了减少冰冷衣物对皮肤的刺激，可以先用暖风等方式将衣物预热，再给宝宝穿就不怕皮肤刺激啦。

浴室预热

冬天给宝宝洗澡时，最好用浴室暖风机。如果用浴霸，可以提前15分钟打开进行预热，宝宝进入浴室开始洗澡时就关掉，避免眼睛直视浴霸的红外灯。0~4岁，是孩子视力发展的敏感时期。穿透性强的光线，比如日光、闪光灯、红外式浴霸的光线，容易灼伤视网膜黄斑区，对视网膜造成不可逆的损伤。

洗澡的水温及时长

洗澡时长

洗澡的时长要控制好，避免过久水变凉（切忌！勿中途给澡盆加热水，避免烫伤宝宝）建议洗澡时长控制在新生儿5分钟内，婴幼儿8分钟内即可。

洗澡水温

水温建议38℃左右，可以用手臂或水温计测试水的温度。

洗澡方式

*擦浴：适合新生儿，擦浴时可用大浴巾包裹，只露出擦拭部位。

*盆浴：适合新生儿及1岁以下宝宝，盆浴时先将宝宝脚放入水中，托举好宝宝头部（或用婴儿专用洗澡架）进行清洗。

洗澡后护肤

冬天过于干燥，为了避免湿疹、尿布疹等皮肤问题，在宝宝洗澡后的5分钟内，要擦拭干净并做好护肤工作哦。

步骤：擦干身体——涂抹护臀霜——穿上纸尿裤——涂抹身体乳（建议选择霜或膏类润肤产品）

冬天给宝宝洗澡还真是门不小的学问呢，不知道是否能帮到受过这种困扰的你呢？希望所有的宝宝都能健康快乐的度过冬天哦~